Evite quedas capilares. Quando o assunto é queda de cabelo, muitas mulheres se sentem representadas e incluídas na conversa, isso porque, muitas vezes, a perda capilar é algo extremamente comum.
Trouxemos dicas para que você evite quedas capilares.
Antes das dicas, é importante lembrar que a queda capilar pode estar relacionada a problemas mais sérios, nesse caso, é recomendado conversar com seu dermatologista de confiança para entender o que está causando a perda dos seus fios.
Além disso, outro detalhe considerável, é que é normal perder uma quantidade de fios diariamente.
Especialistas afirmam que perdemos cerca de 150 fios de cabelo todos os dias, portanto, não se preocupe com quedas regulares.
Evite lavar os fios diariamente
O cabelo precisa de oleosidade natural para se manter forte e saudável.
Além disso, dormir com os fios molhados também podem deixá-los mais fracos, já que a umidade contribui ainda mais para a proliferação de ácaros e fungos.
Portanto, dê preferência por lavar o cabelo de manhã e evite sempre a água quente. Utilize um secador rápido, como a Vivi Vento Sensacional da Segredo Dela.
Evite quedas capilares cuidando com os excessos
Tinturas, descoloração, alisamento e vários outros procedimentos também são responsáveis pelo enfraquecimento e queda capilar.
Se você não abre mão de nenhuma química, é importante balanceá-la com hidratações para fortificar os fios frequentemente.
Além dos produtos químicos, outros produtos que usamos no dia a dia também são grandes vilões da queda.
Aplicá-los diretamente no couro cabeludo faz que aumente a oleosidade não-natural, o que certamente leva a queda de cabelo.
Evite o mesmo penteado
Há quem considere isso um mito, porém, usar o cabelo sempre preso do mesmo jeito com coques e rabos de cavalo, facilita a quebra dos fios.
Além disso, esses penteados também são responsáveis por abafar o couro cabeludo. E se você é uma daquelas pessoas que só dormem de cabelo preso, evite ao máximo fazer isso.
Cuidado com o estresse
É verdade que tanto nossa saúde mental quanto nossa saúde física interferem totalmente na saúde capilar, e por isso, o tão temido estresse é um grande vilão para as quedas dos fios.
A prática de meditação, esportes, terapia e tempo de qualidade na rotina fazem muita diferença quando estamos falando de cuidado com nosso bem estar e podem ajudar completamente na queda dos seus fios.
Quer saber mais sobre esse assunto? Continue acompanhando nosso blog.
